آيا در دوركاري يا همان كار در خانه تخصص داريد؟ چه عالي! اين مقاله را براي شما تهيه كرده ايم؛ اگر ۱۰ راهكار ساده پيش رو را در زندگي روزمره تان به كار گيريد، دوركاري برايتان لذت بخش خواهد شد و به يك فرد كاملا حرفه‌اي و پولساز تبديل مي‌شويد.
كارآمدي در دوركاري مي‌تواند چالش برانگيز باشد. تعداد زياد عوامل حواس پرتي، مسئوليت پذيري كمتر و تعامل كمتر نسبت به كار دفتري از جمله مسائلي هستند كه با آن‌ها روبرو هستيد. اما اين به آن معنا نيست كه دوركاري امري مشكل و نشدني است. راه‌هاي زيادي وجود دارند كه مي‌توانيد به طور موثر در هر مكاني مشغول به كار شويد.
اگر هر روز يا چند روز هفته را سرگرم دوركاري هستيد، يا اگر فقط مشغول كار در خانه تنها تا زمان فراغت از بيماري هستيد، اين راهكار‌ها مي‌توانند به شما كمك كنند تا بيشترين بهره را از ساعات كاري تان ببريد. باورتان نخواهد شد كه در طول يك روز، چقدر كار مي‌شود انجام داد! اين تكنيك‌ها شما را هيجان زده خواهد كرد؛ پي در ادامه ما را همراهي كنيد.
۱- مقيد به ساعات كاري منظم باشيد
اين اولين قدم براي اطمينان از بهره وري در هنگام دوركاري است. بسيار اتفاق مي‌افتد كه به اسم انعطاف پذيري به محض شروع كار، مدام استراحت مي‌كنيد و دست آخر گمان مي‌كنيد كه روز خوبي داشته ايد. اما اگر كمي ثبات در كارتان به خرج ندهيد، در واقع به خودتان كم لطفي كرده ايد. ثبات در كار شما را نسبت به خودتان و كارفرما، مسئوليت پذير مي‌كند. كمك مي‌كند تا بهتر بتوانيد تمام كارهايتان را به سرانجام برسانيد و همچنين راحت‌تر مي‌توان به شما دسترسي داشت.
در ادامه پارامتر‌هاي مهمي كه هنگام برنامه ريزي براي دوركاري بايد در نظر گرفته شوند، را براي شما عزيزان شرح داده ايم:
• زماني از روز كه كارفرما انتظار دارد در دسترس باشيد
• با همكاران و مشتريان تعامل مستمر داشته باشيد
• زماني از روز كه بيشترين بهره وري را داريد انتخاب كنيد
البته نه به آن معنا كه لازم باشد هر روز از ساعت ۹ صبح تا ۵ عصر كار كنيد. در واقع بايد در ساعاتي از روز كار كنيد كه بيشترين بهره وري را داريد. همچنين خوب است بدانيد كه كارفرما در چه ساعاتي از روز انتظار دارد كه شما در دسترس باشيد. مثلا ممكن است احتياج باشد كه هر روز صبح ايميل خود را چك كنيد، يا عصر‌ها موبايتان در دسترس باشد. به غير از اين، ساعاتي از روز را پيدا كنيد كه مي‌توانيد بيشترين حجم كار را به اتمام برسانيد. در ساعاتي كه بايد در دسترس باشيد، مي‌توانيد با هركسي كه دوست دارد با شما كار كند، ارتباط برقرار كنيد. به اين صورت مي‌توان به روز‌هاي كاري پر ثبات و موثر دست پيدا كرد.
۲- ساعات كاري و ساعات شخصي تان را از هم جدا كنيد
همان طور كه خوش قولي در زمان تحويل كار برايتان مهم است، بايد مطابق برنامه به استراحت نيز بپردازيد. روز كاري تان را بيش از حد كش ندهيد و به برنامه تان متعهد باشيد. زيرا ممكن است خستگي كار به شما غلبه كند.
اگر به ساعات كاري و ساعات شخصي در كنار هم توجه كنيد، مي‌توانيد در كارتان به طور موثري عمل كنيد و زمان فراغت تان را بدون استرس سپري كنيد. همان طور كه براي ساعات كاري‌تان برنامه ريزي مي‌كنيد، براي تعامل‌هاي اجتماعي و ساعاتي كه مشغول كار نيستيد، نيز برنامه ريزي داشته باشيد. به عنوان مثال اگر تمايل داريد عصر‌ها را در كنار خانواده تان سپري كنيد، اين را با كارفرما در ميان بگذاريد تا بداند كه عصر‌ها در دسترس نيستيد و سپس خودتان را به اين برنامه متعهد بدانيد.
۳- براي قدم به قدم كارتان برنامه ريزي كنيد
يك راه حتمي براي موفقيت در حفظ بهره وري بالا، تيزهوشي در برنامه ريزي روزانه كاري است. قبل از اين كه دوركاري را شروع كنيد، اولويت‌هاي امروزتان را مشخص كنيد. فكر مي‌كنيد چقدر طول مي‌كشد تا همه كارهايتان انجام شوند؟ و اگر زمان اضافه در اختيار داشته باشيد چه مي‌كنيد؟
براي شما بسيار سودمند خواهد بود، اگر شب‌ها قبل از خواب براي فرداي خود برنامه ريزي كنيد. همچنين ممكن است خواب آرام تري داشته باشيد؛ زيرا ديگر در پس ذهنتان استرس برنامه ريزي براي فردا را نخواهيد داشت. اگر برنامه ريزي براي روز آينده باعث ايجاد استرس در شما مي‌شود، به طوري كه نمي‌توانيد بخوابيد، برنامه ريزي روز كاري تان را هنگام خوردن صبحانه يا ورزش صبحگاهي انجام دهيد.
در برنامه ريزي تان موارد زير را مد نظر قرار دهيد:
• نخست مهمترين كار‌هاي خود را انجام دهيد.
• با توجه به طبيعت‌تان برنامه ريزي كنيد؛ يعني سخت‌ترين كارها را به وقتي موكول كنيد كه بيشترين انرژي را داريد.
• براي خودتان جايزه تعيين كنيد و در طول روز زماني را به استراحت اختصاص بدهيد.
۴- روزتان را تقسيم كنيد
اگر قدم قبل را دنبال كرده باشيد، پس تاكنون براي استراحت روزانه تان برنامه ريزي كرده ايد. حتما در طول اين استراحت‌ها از پشت ميزتان بلند شويد، كمي هواي تازه استنشاق كنيد، خوراكي سالم بخوريد و در صورت امكان با يك شخص ديگر صحبت كنيد. تمام اين كارها به شما كمك مي‌كنند تا سرحال شويد، خون‌تان بهتر جريان پيدا كند و از عهده قسمت بعدي وظايف‌تان بربياييد.
وقتي دوركاري مي‌كنيد، براي چگونه گذراندن زمان استراحت‌تان برنامه ريزي داشته باشيد؛ به اين ترتيب هميشه چيزي وجود دارد كه منتظرش هستيد. حتما مشخص كنيد كه چه مدت را به استراحت كردن مي‌گذرانيد تا حواستان خيلي هم از موضوع كار پرت نشود. ۱۰ تا ۳۰ دقيقه براي يك استراحت كوتاه كافي است و يك يا دو ساعت براي زمان ناهار مناسب است.
۵- طوري لباس بپوشيد كه انگار سر كار هستيد
حتي اگر تمام طول روز با كسي سر و كار نداشته باشيد، لازم است كه براي موفقيت لباس مناسب بپوشيد و همچنين دوش بگيريد و مسواك بزنيد! در اين صورت مغز شما اين گونه مي‌فهمد «الان زمان كار است نه استراحت» كه اين به شما انرژي بيشتري مي‌دهد. شايد در شلوار ورزشي و تيشرت راحت‌تر باشيد، اما همچنين امكان دارد كه تنبل، خواب آلود يا بي انگيزه شويد.
در اين صورت شما حتي مي‌توانيد لباس‌هاي جديدتان را امتحان كنيد كه آيا به شما مي‌آيند يا نه! اگر صبح‌ها انگيزه‌اي براي انجام اين كار نداريد، از شب قبل لباس‌تان را آماده كنيد يا در ميان روز به بيرون از خانه برويد تا مجبور شويد لباس بپوشيد.
۶- يك محل مخصوص براي كار در خانه تعبيه كنيد
شايد دلتان بخواهد كه روي مبل، صندلي راحتي و يا حتي تخت خوابتان به دوركاري بپردازيد، اما بايد بگوييم كه اين كار مي‌تواند يك اثر مخرب روي بازدهي شما داشته باشد. سعي كنيد هميشه در يك اتاق، پشت ميز يا صندلي كار كنيد، تا مغز شما متوجه بشود كه الان وقت كار است نه استراحت!
بدين صورت شما در زمان دوركاري هوشيارتر و منظم‌تر شده و اعتماد به نفس‌تان بالا مي‌رود. يك ميز را تعيين كنيد تا هميشه كارهايتان را پشت آن انجام دهيد. يك صندلي اداري راحت، يك ميز بزرگ و ابزار مورد نياز كارتان را تهيه كنيد. اين مكان را مطابق سليقه خودتان بچينيد. بعد از انجام اين كارها، خواهيد ديد كه مي‌توانيد زمان زيادي را پشت ميز بگذرانيد.
۷- هم اتاقي ممنوع
همان طور كه در ابتدا صحبت كرديم، كارآمدي و درآمد افرادي مانند شما كه شغلتان دوركاري است، به حد و مرز‌هاي شما بستگي دارد. به اين معنا كه بايد براي كودكان، همسر، هم اتاقي و حتي حيوان خانگي‌تان حد و مرز تعيين كنيد. آن‌ها را تشويق كنيد تا شما را هنگامي كه مشغول كار هستيد، تنها بگذارند تا بتوانيد روي كار‌هاي خود تمركز كافي داشته باشيد.
اين حد و مرز‌ها بايد دوستانه و همراه با شوخي باشند، اما حتما به آن‌ها پايبند باشيد. يك ايده خوب مي‌تواند نصب يك علامت بر در اتاق كارتان باشد كه نشان دهد الان مشغول كار هستيد يا خير.
۸- سرايدار خودتان باشيد
بر خلاف اداره، وقتي كار شما به صورت دوركاري است، ديگر سرايدار نداريد كه محل كارتان را نظافت كند. پس خودتان بايد دست به كار شويد. تميز نگه داشتن محل كار خانگي‌تان مي‌تواند شما را متمركز، منظم و كارآمد نگه دارد. حتي اگر جزو آن دسته افرادي هستيد كه چندان هم از يك ميز شلوغ آزرده خاطر نمي‌شوند، يك مقدار نظم مي‌تواند خيالتان را راحت كند كه هيچ چيز مهمي گم نمي‌شود؛ (مخصوصا در ميان انبوه كاغذ‌ها كه اتفاقا خيلي هم رايج است.)
البته اين راهكار فراتر از تميز نگه داشتن دفتر كار خانگي است. يك خانه‌ي به هم ريخته نيز مي‌تواند شما را از كارهايتان عقب بيندازند، زيرا مجبور خواهيد بود زماني را براي مرتب كردن منزل صرف كنيد كه البته بر روي بازدهي شما اثر منفي دارد.
تنظيم يك برنامه هفتگي نظافت مي‌تواند كمك كند تا خانه تان را هميشه در تميزترين حالت نگه داريد؛ در نتيجه مجبور نخواهيد بود براي مرتب كردن اطرافتان در كار خود وقفه ايجاد كنيد. حتما يك برنامه براي نظم دهي به محل كار خانگي‌تان تنظيم كنيد.
۹- متوجه مشوق‌ها باشيد
يك مزيت بزرگ دوركاري اين است كه شما حواس همكاران‌تان را پرت نمي‌كنيد. پس اگر اين كار به شما كمك مي‌كند، مي‌توانيد يك آهنگ مورد علاقه و پر انرژي را با صداي بلند و با افتخار پخش كنيد؛ يا اين كه يك آهنگ آرامش بخش‌تر با نوا‌هاي طبيعت يا موسيقي بي كلام را انتخاب كنيد. يا حتي مي‌توانيد پنجره‌ها را باز بگذاريد تا صدا‌هاي بيرون خانه را بشنويد.
اگر كار‌هاي تكراري انجام مي‌دهيد، يك كتاب صوتي يا پادكست مي‌تواند همان چيزي باشد كه شما براي ادامه كارتان به آن احتياج داريد. چند چيز را امتحان كنيد تا بفهميد كدامشان در زمان دوركاري براي شما مناسب‌تر است.
۱۰- در اجتماع بمانيد
يكي از بزرگترين مزيت‌هاي كار دفتري، امكان همكاري و برقراري ارتباط با ديگران است. قرار نيست تنها به اين خاطر كه به صورت دوركاري در خانه كار مي‌كنيد، از اين مزيت بي بهره بمانيد. سعي كنيد دست كم چند بار در هفته به وسيله ايميل، موبايل، اسكايپ يا به صورت حضوري با همكاران‌تان تماس برقرار كنيد.
حتما همزمان با سطح حرفه‌اي تان، سطح شخصيتي‌تان را نيز ارتقا دهيد. مي‌توانيد اين كار را بدون صرف زمان زياد انجام دهيد. تنها كافي است مهمترين چيز‌ها را به اشتراك بگذاريد و همكاران‌تان را نيز تشويق كنيد تا همين كار را انجام دهند.
اگر بتوانيد اين ۱۰ راهكار را پياده كنيد، به يك متخصص دوركاري توانا با بازدهي بالا تبديل خواهيد شد؛ بدون اين كه خودتان متوجه شويد. حتي شايد به جايي برسيد كه روز‌هايي كه در خانه كار مي‌كنيد، پر بازده‌ترين روز‌هاي شما باشند!
راهكار‌هاي شما براي بازدهي بالا هنگام كار در خانه چيست؟!
نرخ کرایه نیسان و وانت بار 
معرفي كتاب جستارهايي در باب عشق